こんにちは。本日のリレー日記を担当させていただきます、経済学部2年の古瀨翔大と申します。
4月も下旬を迎え、新生活にも少し慣れてくる時期かと思われますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
春の到来とともに生活が一変した人はいるかもしれませんが、私もその1人です。大きく変化したことは、4月から一人暮らしを始めたことです。いや、一人暮らしになったという表現の方が正しいかもしれません。今回は一人暮らしになった経緯と、それを踏まえて私が最近感じていることについて記します。
まず、私が一人暮らしになった経緯についてです。私は昨年まで、母と兄と一緒に暮らしていました。父は海外勤務中のためしばらく家には帰ってきていません。事の始まりは今年の1月のことで、母が父をサポートするために海外に行くことになりました。母がいなくなり1月から3月後半までは兄と二人暮らしをしていたのですが、兄は今年度から社会人ということで、家を出て寮生活をすることになりました。こういった経緯で私の一人暮らしが始まりました。気づいたら私以外の家族が姿を消し、現在は「実家に一人暮らし」というなんとも珍しい状況に身を置くことになりました。
一人暮らしになって1番大変なのは家事です。料理、洗濯、食器洗い、掃除…。面倒くさがり屋な私にとってこれらを日々こなすのは非常に大変です。世の中の一人暮らしの人たちに尊敬を覚えます。特に部活から帰ってきて疲れた状態だと何もやる気が出ません。私の体力ゲージをMAX100とすると、部活が終わって帰宅したときには5くらいに減っています。この残った数値でできることといえば風呂に入って寝る準備をすることくらいです。食器洗い、洗濯などは明日でいいかと後回しにしてしまうほどに億劫です。ただ、美味しいものを食べると体力ゲージは少し回復します。特にひようらにある花木流味噌のあえめんを食べた際には＋20くらいゲージが増えます。ただ、同時に血糖値も急激に上昇するので、家に帰って家事ができるかは眠気との勝負になります。
バイトと授業と部活がある日は特に体力を持っていかれます。私は部活がオフの日にバイトを入れたくない主義なので、早朝5:30から労働を開始して10:00に退勤、そこから授業に出て部活に行くといった日が週に3日くらいあります。まず朝のバイトで体力ゲージは65くらいになります。それだけではなく、朝が早い弊害による眠気と疲れで1時間に1回－2くらいの継続ダメージを受けます。私のバイト先は中々に重労働なのですが、機会がありましたらその詳細について記したいと思います。授業による体力ゲージの減少はあまりなく、1日を通して－10くらいです。そして部活で一気にゲージを持っていかれ、帰宅したときには残り5くらいになっているという訳です。
帰宅したときに体力が無く何もできないという状況を打破するために、これからの生活では無駄を省きながら、体の負担を減らしていきたいです。翌日朝早く起きなければいけないのに、夜ダラダラとスマホを見て睡眠時間が短くなり睡眠の質も落ちるといった行為を止めたり、食事の面にも気をつけて丈夫な体を作ったりしていきます。寝不足や疲労が溜まった状態で部活をしても何も得られないので、生活リズムには十分気をつけていきます。
拙い文章となってしまいましたが、以上で今回のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。