こんにちは。本日のリレー日記を担当させていただきます、法学部法律学科 1 年の吉田一真です。
安定しない天候や金木犀の匂いから、秋の訪れを実感する日が増えてまいりました。人それぞれスポーツ、食欲、読書など様々な秋の楽しみ方がありますが皆様はどのような秋をお過ごしでしょうか。私はといえば、もちろん食欲の秋です。たくさんの旬の食材がある中でも、特に私はさつまいもがお気に入りです。
さて、さつまいもですが実はとても栄養価の高いスーパー食材であることをご存知でしょうか。他の炭水化物よりもカロリーが低い上に、食物繊維も豊富であるため腸内環境の改善にも役立ちます。気を抜くとすぐに体重が増えてしまう私にとって、とても頼もしい食材です。立ち寄ったスーパーやコンビニで焼き芋が、あの香ばしい匂いを放ち店頭に並べられているのを見ると、手を出さずにはいられません。ある日、普段通りおもむろに焼き芋を口いっぱい頬張っている時にふと思いました。「これって自分でも作れるな。」思い立ったが吉日、すぐに挑戦してみることにしました。某料理サイトで検索してみたところ、必要なものはシンプルで、クッキングシート、さつまいも、オーブンの 3 点だけでした。調理工程も、オーブンで温めるだけと想像以上に簡単で特別な作業は何も要りませんでした。待つこと 1 時間と 30 分、驚くほど美味しい焼き芋が完成し、心の底から感動しました。この体験を通じて、日常の中で「当たり前」と思い込んでいることにも疑問を持ち、もう少し積極的に行動を起こす大切さに気づかされました。
競技の面でもこの経験を生かして、当たり前のようにしていた準備運動、当たり前のようにしていた技の捌き方など、様々なことを見直していきたいと思います。受け入れていた環境や習慣にも改めて疑問を持って何事にもチャレンジしていき、「見直しの秋」にしていきたいです。
拙い文章となってしまいましたが、以上で本日のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。