こんばんは。本日のリレー日記を担当させていただきます、経済学部4年の中島聖也です。
昨日のニュースでも関東地方の梅雨入りが発表され、蒸し暑い日が続いています。コロナ禍でマスクが中々外せない状況ですので、熱中症にも気を付けて過ごしていきたいと思います。
さて、本日は中尾からのバトンを引き継いで、私が自粛期間に行っていることを二つお話ししようと思います。
もう3カ月近く続いている自粛期間、私は定期的に近所の公園のマラソンコースを走るようにしています。筋力や心肺機能の維持も目的の一つですが、続けている一番の理由は日々の成長を感じるためです。1周2㎞の短いコースですが、私は毎回走ったタイムを計測して家に帰ってからグラフにまとめています。こうすることで日々の小さな成長やコンディションの波を目に見える形にして、だらけて停滞しがちな自粛期間や復帰後に向けたモチベーションに繋げています。
また、マラソンの他にもう一つ行っていることが、昔の自分の演技の振り返りです。過去に出場した大会の得点を高さや美しさなどのポイントごとに見ていくことで、今まで得点が下がっていたり失敗したと感じていた演技の中にも、改めて小さな成長があったと気づくこともあります。
一見、全く関係のない二つの取り組みですが、私は変化を感じるということを狙いに考えて取り組んでいます。毎日の代わり映えの無い生活や、過去の失敗の中にも新たな視点で変化を見つけていくことで、今まで見えてこなかった成長が形になって表れると思います。自粛期間も終わりが近づいていますが、練習に復帰した際に自粛前よりも「成長した」と思える部分を少しでも増やしていけるように、残りの自粛期間も一日一日を大切にしながら変化を見つけて過ごしていこうと思います。
まとまりのない文章となりましたが、以上で本日のリレー日記とさせていただきます。
ご精読ありがとうございました。