Keio Gymnastics

こんにちは。本日のリレー日記を担当させていただきます、経済学部1年の古瀨翔大と申します。

大学はテスト期間が終了し、春休みの到来となりました。授業も無くなり部活に集中できる時期となったことを嬉しく思います。

突然ですが、皆様は普段音楽を聴きますか。私は暇な時間や移動時間などは常に音楽を聴いて過ごしています。私が使用している音楽アプリによると、2025年の総再生時間は約1290時間でした。つまり、1日に約3~4時間聴いていたことになります。音楽は私の日常生活に根強く関わっており、もはや欠かせないものとなっています。今回はそれに関連して、音楽と記憶との関係について書きたいと思います。

私は毎日多くの時間を音楽鑑賞に費やしていますが、幅広いアーティストの曲を聴いている訳ではなく、自分が好きなアーティストの曲ばかり聴いています。それゆえに流行りの曲もあまり知らず、少しマイナーなアーティストの曲になるとほとんど分かりません。狭く深い音楽世界に生きています。好きなアーティストが新曲を出した日には、その曲をひたすらリピートし続け一日に20回くらい聴いていることもしばしばあります。徐々にその新曲を聴く頻度は落ちてくるのですが、そんな生活を続けていると、久しぶりにその曲を聴くと当時の情景と記憶が音楽と共に流れ込んでくるのです。例えば、夏の時期にひたすら聴き続けた曲は、たとえ冬にその曲を聴いたとしても、汗ばみながら歩く夏の暑さの情景が浮かんできます。また、受験期によく聴いていた曲を流すと、苦しかったあの頃の記憶がまた浮かんできます。思い出したくはありませんが。このように、様々な音楽に様々な記憶が結びつくことで、ただの音楽鑑賞が昔の記憶を巡る行為へと変わるのです。

このように音楽と記憶とは結びつくものです。このことを競技にも活かすことができます。トランポリンの大会では、選手入場のときやアップ中などに会場では音楽が流れます。しかもどの大会でも流している曲は大体似たようなものです。そこで私は考えました。大会中流れている曲を普段の練習前などに聴くと、大会気分を味わうことができて練習に緊張感が生まれるのではないかと。世の中にはShazamという周囲で流れている曲の名前を検索してくれる便利アプリがあり、昨年の川崎ジャパンオープンではそのアプリを用いて、大会中流れていた曲をいくつか調べていました。普段からそれらの曲を聴くと大会気分が薄れてしまうかもしれないので、緊張感を持った練習をしたい時にたまに聴くくらいにしたいと思います。

音楽は自分の気分を如何様にも変えられる存在です。気分を上げる、落ち着かせる、緊張感を持たせる等々、自分の気分をブーストしてくれる便利なツールでもあります。皆様もぜひ沢山音楽を聴いてみてはいかがでしょうか。

拙い文章となってしまいましたが、以上で今回のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。

こんにちは。本日のリレー日記を担当させていただきます、理工学部1年の成合俊瑛です。

最近、ショート動画を見ていたとき、自分とは逆の意見のコメントに多くの高評価がついているのを目にしました。そのコメントに寄せられた返信を読んでいるうちに、気づけば自分自身もその意見に共感していました。

しかし、なぜ共感したのかを振り返ってみると、それらのコメントが本当に自分の心に深く刺さったからというよりも、単に「いいね」が多く付いていたことや、それを肯定する声が多数あったことが理由だったのではないかと思います。

『菜根譚』という書物に、「群疑に因りて独見を阻むことなかれ。己が意に任せて人の言を廃することなかれ。」という一節があります。

現代語に訳すと、「たとえ大勢の人が疑いをもっていたとしても、自分が正しいと信じる意見を捨ててはならない。しかし同時に、自分の意見だけに固執し、人の正しい発言を退けてはならない。」という意味になります。

私なりの解釈は、「他人に左右されない芯を持ちながらも、他者から得られる見聞を活かせる柔軟な思考を持つべきだ」ということです。

現在のSNSでは、生成AIによって簡単に作られた動画が数多く投稿されており、それが事実なのか、あるいはフェイクなのかを見極めることが、以前にも増して難しくなってきていると感じます。もし悪意を持った人物が生成AIを用いて動画を作成し、それがショート動画として私たちのもとに流れてきたとき、「いいね」が多いというだけの短絡的な理由で考えを流されてしまったら、どうなるでしょうか。

今回の出来事は、そうした危うさを身をもって実感した苦い経験でした。そのため、この体験を皆さんと共有したいと思い、ここに書かせていただきました。

拙い文章となってしまいましたが、以上で今回のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。

こんにちは｡ 本日のリレー日記を担当させていただきます､ 法学部法律学科1年の新山愛和と申します｡

新しい年が始まり､ 2026年の思い出も少しずつ積み重なってくる頃かと思いますが､ 皆様いかがお過ごしでしょうか｡
私たちが営む生活の中には､ 年明け間もない今は意識していなくても､ 年末に振り返ってみると｢危機｣に分類される出来事が起きているかもしれません｡ 私自身のこれまでを顧みても､ いくつかの｢危機｣と呼べる出来事がありました｡ 今回は､ その中でも特に印象に残っている3つをご紹介します｡

1つ目の｢危機｣は、 三歳頃に経験した出来事です｡ 父に肩車をしてもらっていた際、私が勢い余ってバランスを崩し、コンクリートの地面に頭から落下してしまいました｡ 次に目を覚ましたときには、寝室の天井が目に入ったことを覚えています。どうやら一時的に意識を失っていたようで、両親も血の気が引く思いをしたそうです。自分自身の記憶は曖昧ですが、今思えば、かなり危険な出来事だったのではないかと思います。

2つ目の｢危機｣は、1つ目のように命に関わるものではありませんが、私にとっては大いに冷や汗をかいた出来事でした。夏頃、あるアーティストのライブに行く予定があり、チケット代をコンビニで振り込む必要がありました。しかし外出が億劫なあまりに入金を後回しにしてしまい、ある日ふと思い出してメールを確認したところ、そこには｢入金期限：本日23:59まで｣という文字が。慌ててパジャマの上にコートを羽織り、夜のコンビニへ駆け込む事態となりました。23時57分になんとか振り込みを完了しましたが、その時の緊張感は今でも忘れられません。

3つ目の｢危機｣は、まさに今回のテスト期間中に経験しました。私は一度取りかかれば物事を一気に進められる一方で、始めるまでに時間がかかるという欠点があります。何事にも腰が重く、計画を立てていても、現代人らしくYouTubeやInstagramといったSNSに寄り道してしまいます。一昨日は、結局机に向かったのは深夜1時を過ぎてからでした。案の定、睡魔と闘いながらの非効率な勉強となり、太陽がすっかり昇った6時頃に布団に入りました。歴代のテスト期間の中でも最も遅い就寝時刻を更新し、もう二度と繰り返すまいと強く心に刻みました。

これらの経験から私が学んだことは、｢とりあえず腰を上げること｣の大切さです。私は器械体操部でマネージャーを務めさせていただいていますが、先輩方の仕事の速さには日々驚かされています。私もギリギリまで後回しにするのではなく、やるべきことを迅速にこなし、計画的に行動できるよう心がけていきたいと思います。

拙い文章となってしまいましたが、以上で今回のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。

こんにちは。本日のリレー日記を担当させていただきます、法学部政治学科1年の中村真成と申します。

年が明け、暖かな陽気が続いた揺り戻しのように、冷たい風が肌に刺さる厳しい寒さが続いております。皆様どうぞご自愛ください。

突然ですが、私の趣味はサッカー観戦です。現地に限らず配信でも、様々なカテゴリーの様々なクラブの試合を見ています。

しかしながら、サッカーの戦術に造詣が深いという訳ではありません。どのプレーが上手で下手かなどという曖昧な感覚しか持ち合わせておらず、目の前で繰り広げられる一つ一つのプレーに一喜一憂する感情的な観戦しかできない人間です。

近頃、戦術への理解を深め根本的にサッカーを理解したいと考えるようになりました。というのも、単純なエンタメ的な楽しみ方ではなく、戦術の緻密性と複雑性が知的な楽しみを私に与えてくれるのではないかと考えたからです。

以前は全くピンと来なかった「ポケット」や「ゲーゲンプレス」といった言葉も、今では大まかに理解できるようになりました。

こうした姿勢は、体操にも通じる点があるのではないかと考えます。

今までは選手でありながら、難度やDスコア、Eスコアといった概念しか意識したことがありませんでした。しかし、本来体操のルールはSBやグループといった様々な要素が絡み合う複雑なものです。

選手として、こうした部分にも明確に意識を向けて点を取るために戦略を練らなくてはならないのはもちろんですが、ルールなどの体操への根本的な理解を深めることで、選手の演技中での狙いなどが実感できるようになり、体操をより楽しむことができるようになるのではないかと考えます。

2026年は競技レベルの向上だけでなく、体操に「詳しくなる」ことを目標に練習に励んでいきたいと思いますので、今後ともご指導ご鞭撻のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

拙い文章となってしまいましたが、以上で今回のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。

こんにちは。本日のリレー日記を担当させていただきます、法学部法律学科1年の辻岡大歩と申します。

年が明けて2026年となり、ちょうど今日で3週間が経ちました。皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私の家では、毎年元旦にその年の目標を決め、色紙に書くという慣例があります。

皆様の中にも、「今年はこれを達成する」「今年こそは毎日早起きをする」など、年始に目標を立てた方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。一方で、すでに継続できていなかったり、いわゆる“三日坊主”になってしまった方も少なくないのではと思います。

さて、今年の私の目標は「毎朝ランニングをする」ことです。

もともとは少し体重が増えてしまったことをきっかけに始めた朝のランニングでしたが、走ることが特別好きというわけではなかったため、毎朝早起きをして継続するのは難しいだろうと考えていました。

しかし、実際に走ってみると意外にも気持ちが良く、1日がこれまでよりも有意義になったように感じるようになりました。

そのため、年末から年始にかけては継続して毎朝ランニングを続けることができていました。

ところが、リレー日記を書いている現在、朝のランニングは中断しています。理由は単純で、足を痛めてしまったからです。

以前から足首周りに違和感はありましたが、普段あまり行わないランニングを、長期オフで練習がないという理由から、長時間続けてしまいました。おそらく、普段の練習ではあまり刺激されない部位に急に大きな負荷がかかり、痛みが出てしまったのだと思います。

元旦には「必ず毎日やる」と強い意志を持って立てた目標を、こんなにも早く、しかも気持ちの弱さではなく体の問題によって達成できなくなってしまったことに、悔しさを感じています。

この経験を通して、何事においても「加減」が大切だということを改めて実感しました。

今回の場合は、普段かからない負荷がかかることを十分に想定せず、いきなり長時間行ってしまったことが原因でした。最初は短時間で始め、徐々に慣らしていくべきだったと思います。

この考え方は、勉学や体操にも共通する部分が多いと感じています。テスト前日に夜更かしをして当日のパフォーマンスが下がったり、練習でがむしゃらに本数を重ねて疲労が溜まり、怪我につながったりすることがあるように、努力そのものは大切ですが、そこには計画が必要だと考えています。

今回の悔しい経験を通して、今後は勉学や体操に限らず、すべてのことにおいて「計画」と「加減」を意識して取り組んでいきたいと思います。

最後に最初の目標の話に戻りますが、「毎朝ランニング」という目標を完全に途切れさせないために、足が痛い間は起きたら朝日を浴びるようにしています。どうかこれで許していただけたら幸いです。

また、年始に立てた2026年の目標を今も継続できている方は本当にすごいと思います。時間が経つにつれて応援してくれる人も少なくなるかもしれませんが、微力ながら私も応援いたします。もし目標を立てた方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えていただければと思います。

1年間の継続、あるいは年末までの目標達成に向けて、共に頑張っていきましょう。

拙い文章となってしまいましたが、以上で今回のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。

こんにちは。本日のリレー日記を担当させていただきます、文学部1年の篠田晴三朗です。

寒さの厳しい日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。さて、私がこの文章を執筆している1月17日は大学入学共通テストが行われている日でもあります。きっと今頃全国の受験生たちが人生をかけた大きな戦いをしているのでしょう。ということで今回は、私の大学受験の思い出話をさせていただければと思います。

高校三年生の春、慶應義塾大学を受験することを決意しました。慶應を受験するにあたり、器械体操部OBOGの方々には大変お世話になりました。何度かお話をさせていただき、入試方式や受験勉強の方針が決まり、部活動を引退した9月から本格的な受験勉強を始めました。それからの日々が私の人生の中で一番多く勉強をした期間になります。昼間は学校で授業を受け、放課後は自宅で夜まで自習、休日は図書館へ行き一日中勉強をするという受験生としては当たり前の勉強漬けの日々でしたが、それまで体操ばかりやっていた私にとっては非常に新鮮で苦しい毎日でした。そんな生活からも11月末に晴れて合格が決まったことで解放されました。しかし、学校の方針で共通テストは全員が受験することになっていたので私の勉強生活はもうしばらく続くことになりました。とはいえ、すでに進路が決まっていた私は特別必死に勉強するということはなく、クラスの雰囲気を壊さないように普通に授業を受けていた程度です。しかし、今になってもっと勉強をしておけば良かったと少し後悔しています。というのも、私 は本気で受験勉強だけに取り組んでいた期間が短かったため、長時間集中して勉強をするということに対するハードルが非常に高いまま大学生になってしまったのです。そして、期末試験を目前に控えた今、なかなか集中して勉強することができずにいます。一人暮らしで家事が大変、部活動が忙しくてなかなか時間が取れないなど、たくさんの言い訳をしながら苦手な勉強から逃げてしまっている自分がいます。きっと高校生のときにもう少し勉強に真面目に取り組んでいればこんなことにはならなかったのでしょう。

と、今の私の怠惰を過去の自分のせいにしてみたものの、現状が変わることはないので、足りない集中力を振り絞り大人しく勉強をすることにします。これから私の進級と奨学金をかけた戦いが始まるので、私に会った際には「ちゃんと勉強しなさい」と発破をかけていただければ幸いです。

拙い文章となってしまいましたが、以上で今回のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。