こんにちは。本⽇のリレー⽇記を担当させていただきます、環境情報学部 1 年の福佐美友と申します 。
⽴春を過ぎてもまだまだ寒い⽇が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今回はそんな寒さを吹き⾶ばす「我が家のブーム」をご紹介します。
私は元々体が丈夫で病気知らずなのですが、それは常⽇頃から⺟が栄養バランスを考えた⾷事を⽤意してくれているお陰でもあります。そんな我が家で今、⼤ヒットしているのが、2025 年の「買ってよかったものランキング」で話題になっていたレコルトの⾃動調理ポットです。
これはカットした野菜、⽜乳、少しのバターを⼊れてスイッチを押すだけで、まるでホテルのレストランのような濃厚なスープが出来上がる優れもの。実は野菜があまり得意ではない私にとって、⼀度にたくさんの栄養を美味しく摂取できるこのポットは、まさに救世主です 。お腹も⼼も満たされるし、何より練習で冷え切った体が芯から温まります。
ちなみに⽗は「髪の⽑のため」、⺟と祖⺟は「美肌のため」と、乾燥⼤⾖から作る⾃家製⾖乳を毎⽇飲んでいます。本⼈たちは変わったと喜んでいますが、今のところ劇的な結果が出ているのかは、、、少し微妙なところですが、家族で健康に気を配る時間は楽しいものです。
体操部での活動においては、⽇々の練習を⽀えるための体調管理が⽋かせません。無理のない形で必要な栄養をしっかりと摂ることを意識し、このスープもその助けとなっています。体を整えた上で、冬の地道な練習と⽇々の積み重ねを⼤切にしながら、春の⼤会では納得のいく演技ができるよう努めていきたいと思います。皆様も体調管理に気をつけて、温かいものを取りながらお過ごしください。
拙い⽂章となってしまいましたが、以上で今回のリレー⽇記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。