こんにちは。本日のリレー日記を担当させていただきます、商学部1年の稲垣香花です。
先日２泊3日の合宿が終了しました。合宿で最も印象に感じたことは応援の大切さです。応援し合うことで体育館全体に活気が出るだけでなく互いが鼓舞されると改めて感じました。
突然ですが、皆さんは『読書通帳機』というものを聞いたことがありますか。これは図書館に設置されていて、本を借りると、貸し出し履歴以外に借りた本の定価とその合計額を通帳型の冊子に印字する機械です。日本では約10年前に初めて導入されたそうですが、私は最近知りました。この機械の導入によって利用者数が増えた図書館もあったそうで、利用者の読書に対するモチベーションを保ちやすくするという効果があると考えられます。
このことを知って私は、身の回りのことでも工夫次第で、気の進まないものでもモチベーションを高めればストレスなく行えるようになれるのではと考えました。
例えば、私は一人暮らしをしているのですが家事が苦手で、やり始めるまでに時間がかかります。そこで家事に対するモチベーションを高めるために、毎回どれだけ早く終わらせられるか自分の中でタイムを競うという考えに至りました。一度試してみたところ、意外とストレスなく家事をやり遂げることができました。
このように、何事も楽しんで取り組めるよう様々な工夫をしながら日々過ごしていきたいと思います。
まとまりのない文章となってしまいましたが、以上で本日のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。