二大機能

こんにちは。本日のリレー日記を担当させていただきます、理工学部数理科学科3年の山﨑大司です。
 
まだまだ暑さが続いたり、台風が発生したりで天気が安定しませんね。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、しっかりと対応していきたいところです。

さて今回は、とても印象に残っている話を紹介します。人間には2つの重要な機能があります。それは「慣れること」と「忘れること」です。

「慣れること」とは、どんな環境にも時間をかけて順応することが出来るという分かりやすいものです。
「忘れること」とは、トラウマからの脱却や習慣・癖の改善の際に機能します。こちらも時間がかかり、個人差が激しく意識的に機能させることは難しいです。

私たちは7月に活動を再開しましたが、週6日の練習に身体が耐えられるようになるまで、2ヶ月もの時間がかかりました。その一方、自粛期間中、競技から離れていたからか身体の癖が抜けました。主観的な意見ですが、最近の練習では意識したことがすぐに反映出来ている気がします。

これはアドバンテージのようですが裏を返せば、変化しやすく、不安定な状態ともとれます。ジェンガのようにちょっとした変化で崩れてしまうこともあります。正しい身体の使い方に矯正出来る折角の機会なので、焦らず慎重に調整をしていきたいと思います。

拙い文章となってしまいましたが、以上で本日のリレー日記とさせていただきます。ご精読ありがとうございました。